Christiane Klapp hat von ihrem Vater ein Landhotel überschrieben bekommen, als dieser nach Australien ausgewandert ist. Doch damit hat sie keinen sonderlichen Erfolg! die Gäste bleiben aus. Der Hausdiener Hannes, langjähriger Angestellter im Hotel und väterlicher Freund von Christiane, hat eine Idee. Er rät Christiane, dem Trend der Zeit zu folgen und aus dem Gasthaus ein Sporthotel zu machen.
Es wird ein Sportlehrer und Fitnesstrainer engagiert, der die Gäste fortan zur Körperertüchtigung zu animieren hat. Die Kost wird auf gesunde Ernährung umgestellt.
Vom Nachbarhotel, dass sich bereits länger auf den Trend umgestellt hat, werden wegen Überbuchung dann die ersten Gäste ins neue Sporthotel geschickt. Zwei ältliche Freundinnen, die sofort dem Hausdiener nachstellen, sind noch harmlose Gäste. Der Gießener Schrotthändler August Holle bringt da schon mehr Unordnung ins Hotel. Neben seiner Frau bringt er auch noch unerkannt seine Geliebte mit in den Fitness-Urlaub. Er hofft, dass dies unentdeckt bleibt, doch da irrt er gewaltig.
Zum einen zeigt die Geliebte auch noch Interesse am Sportlehrer und besonders an dessen Massage, zum anderen hat Hannes ihn ganz schnell durchschaut. Horst, der Sportlehrer, verguckt sich in die Wirtin, Hannes hat beide Hände voll zu tun, um alles in die richtigen Bahnen zu lenken.
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